Desidratação em idosos: Sinais de alerta e como evitar.

A desidratação é uma condição comum em idosos e pode ocorrer por diversos motivos, como alterações no sistema renal, diminuição da sensação de sede, uso de medicamentos diuréticos, problemas de saúde crônicos, entre outros.

Os sinais de desidratação em idosos podem incluir:

• Boca seca ou pegajosa
• Urina escura ou pouco frequente
• Fadiga ou fraqueza
• Tontura ou vertigem
• Confusão ou desorientação
• Pressão arterial baixa
• Batimentos cardíacos acelerados
• Pele seca ou enrugada
• Diminuição da elasticidade da pele
• Piora da constipação intestinal

A desidratação em idosos é particularmente preocupante, pois pode levar a complicações graves, como insuficiência renal, queda de pressão arterial, delirium, infecções do trato urinário e até mesmo óbito. Por isso, é importante que os cuidadores e familiares fiquem atentos aos sinais de desidratação e incentivem a ingestão adequada de líquidos, oferecendo água, sucos naturais, sopas e outros alimentos ricos em água. É também importante que os idosos sejam monitorados por profissionais de saúde, especialmente em dias mais quentes ou em caso de doenças que possam aumentar o risco de desidratação.

Algumas doenças comuns em idosos podem aumentar o risco de desidratação, principalmente quando associadas a outros fatores, como medicamentos diuréticos ou limitações na ingestão de líquidos.

Algumas dessas doenças incluem:

• Doenças renais: a insuficiência renal crônica pode levar a uma diminuição na capacidade do organismo de regular o equilíbrio hídrico e eletrolítico, aumentando o risco de desidratação.
• Doenças cardíacas: a insuficiência cardíaca e outras doenças do coração podem levar a um acúmulo excessivo de líquidos no organismo, aumentando a necessidade de diuréticos e, consequentemente, aumentando o risco de desidratação.
• Diabetes: a diabetes pode levar a uma perda excessiva de líquidos através da urina, aumentando a necessidade de reposição hídrica.
• Doenças neurológicas: algumas doenças neurológicas, como Alzheimer e Parkinson, podem levar a alterações no sistema nervoso que diminuem a sensação de sede e, consequentemente, aumentam o risco de desidratação.
• Infecções: infecções gastrointestinais, respiratórias ou urinárias podem levar a uma perda excessiva de líquidos, aumentando o risco de desidratação.
• Câncer: algumas formas de câncer e os tratamentos associados podem levar a uma diminuição na ingestão de líquidos e a uma perda excessiva de líquidos, aumentando o risco de desidratação.

Por isso, é importante que os idosos sejam monitorados de perto por profissionais de saúde e que recebam orientações adequadas sobre a necessidade de ingestão de líquidos, especialmente em casos de doenças crônicas ou outras condições que possam aumentar o risco de desidratação.